Atualmente, o café deixou de ser apenas um estimulante matinal para se tornar protagonista em discussões sobre saúde mental, neurociência e bem-estar emocional. À luz das evidências científicas, a cafeína revela-se como uma molécula de múltiplos efeitos: ela ativa circuitos cerebrais ligados à motivação, regula neurotransmissores do prazer e protege o cérebro contra o envelhecimento neural. Mas o café é mais do que química — é pausa, é ritual, é memória líquida que conforta e